Klassinen hieronta

Hieronta on yksi maailman vanhimmista hoitomenetelmistä. Se on säilyttänyt muotonsa ja suoritustapansa miltei muuttumattomana. Niinkuin jo vuosituhansia sitten hieronnassa on edelleenkin kysymys käsin suoritettavasta pehmeiden kudosten käsittelystä.

Hierontaa käytetään:

  • ennalta ehkäisevänä
  • sairauksien hoitona

Hieronnan vaikutukset:

  • mekaanisesti likakseen vaikuttavat sekä paine että venytys
  • kemiallisesti vaikuttavat välittäjäaineet
  • reflektorinen ärsytys hermopäätteisiin, ihoon, lihaksiin, jänteisiin, verisuoniin ja lihaskalvoihin

Ihoon

  • mekaaninen vaikutus -> kemiallinen reaktio kuollutta solukkoa irtoaa
  • eritystoiminta lisääntyy
  • elastisuus lisääntyy
  • tuntoaisti herkistyy

Kipuun

  • porttikontrolliteoria ->kipuimpulssit ohuissa hitaissa hermosäikeissä estetään tuntoimpulsseja aiheuttamalla
  • kipua lievittävien aineiden paikallinen lisääminen -endorfiini ja enkefaliini